ZANIMLJIVOSTI

POŠALJI STRANICU MAILOM

  • Vaše ime i prezime: *

  • Vaša e-mail adresa: *

  • E-mail adresa primaoca: *

  • Pošaljite mi kopiju:

  •  

Samo dvije jabuke na dan spašavaju od infarkta

Iako jabuke ne povezujemo s ljetom, nakon što prođe sezona ljetnog voća, možete se polako 'baciti' na jabuke.

Jabuku je najbolje jesti sa korom, ali trebali biste paziti da su neprskane

"Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van", glasi narodna poslovica. Sada je ona dobila i naučnu potvrdu.

 

Jedno istraživanje pokazalo je da dvije jabuke štite srce od bolesti snižavajući nivo holesterola u krvi.

 

Rezultate svakodnevne konzumacije jabuka možete vidjeti već u periodu od tri mjeseca, no trebalo bi ih jesti barem šest mjeseci kako bi se smanjio nivo holesterola za četvrtinu, a posebno loš holesterol koji stvara ugruške u krvi i zapušava krvne sudove, prenosi Daily Mail.

 

Budući da smanjuju masnoće, jabuke se naročito preporučuju starijim ženama koje su prošle menopauzu.

 

Oko 45 posto žena u postmenopauzi ima različite bolesti srca ili visok rizik od moždanog udara.

 

Do menopauze srce se prirodno štiti od infarkta, ali rizik počinje naglo da raste poslije navršene pedesete godine.

 

Jabuke su dobre i za cijeli organizam jer ga čiste, a mnoštvo antioksidansa pomaže održati kožu i tkiva svježa i zdrava.

 

Jabuku je najbolje jesti sa korom, ali trebali biste paziti da su neprskane. U protivnom ih prije konzumacije radije ogulite.

Utorak, 07. Avgust 2012 u 09:50

Izvor: herbateka, bh news

Tagovi: jabuka, zdravlje, infarkt

ANONIMNI KOMENTARI

KOMENTARI { 0 } DODAJ KOMENTAR
  • Trenutno nema komentara.
  • Ime / Nadimak: *

  • Komentar: *
    (do 1200 karaktera)

  •  

  • Karakteri sa slike: *

  •  

Postavljeni komentari predstavljaju isključivo mišljenje i stav pošiljaoca komentara. Bh-news zadržava pravo da ukloni svaki komentar koji je neprikladan, a koji je uvredljiv na rasnoj, vjerskoj, nacionalnoj, gender i svakoj drugoj osnovi. Takođe, biće uklonjeni svi komentari koji vrijeđaju pravo na privatnost ili bilo koje drugo pravo. Takođe, nije dozvoljeno pisati optužbe, koristiti jezik mržnje i netolerancije.

FACEBOOK

Sadržaj je moguće preuzeti i bez saglasnosti autora, ali uz isključivo navođenje izvora www.bh-news.com

Imate profil na Facebook-u?

Kliknite "Sviđa mi se"
da ubuduće pratite najnovije vijesti na svom profilu.