ZANIMLJIVOSTI

POŠALJI STRANICU MAILOM

  • Vaše ime i prezime: *

  • Vaša e-mail adresa: *

  • E-mail adresa primaoca: *

  • Pošaljite mi kopiju:

  •  

Osam sati sna za bolje pamćenje

Osobe koje redovno spavaju preporučenih 7 do 8 sati svake noći - imaju kvalitetnije pamćenje, navodi se u istraživanju američkih naučnika.

Manjak sna je povezan bolestima srca i dijabetesom

Nalazi istraživača iz bostonske Brigham and Women's Hospital pokazali su i da osobe koje obično spavaju 5 ili manje sati tokom noći imaju u prosjeku slabije rezultate na testiranjima pamćenja.

 

Uz to, slabije pamćenje imali su i ispitanici koji su prosječno spavali 9 ili više sati.

 

U prosjeku su ispitanici koji su spavali premalo ili previše imali rezultate na testovima pamćenja koji su se mogli uporediti sa rezultatima koje su postizali stariji ispitanici, prenosi B92.

 

Ranije studije su već povezale manjak sna s većim rizikom za bolesti srca i dijabetes.

 

Novi rezultati su bazirani na podacima prikupljenim od oko 15.000 ispitanika.

Subota, 28. Juli 2012 u 11:07

Izvor: b92, bh news

Tagovi: spavanje, san

ANONIMNI KOMENTARI

KOMENTARI { 0 } DODAJ KOMENTAR
  • Trenutno nema komentara.
  • Ime / Nadimak: *

  • Komentar: *
    (do 1200 karaktera)

  •  

  • Karakteri sa slike: *

  •  

Postavljeni komentari predstavljaju isključivo mišljenje i stav pošiljaoca komentara. Bh-news zadržava pravo da ukloni svaki komentar koji je neprikladan, a koji je uvredljiv na rasnoj, vjerskoj, nacionalnoj, gender i svakoj drugoj osnovi. Takođe, biće uklonjeni svi komentari koji vrijeđaju pravo na privatnost ili bilo koje drugo pravo. Takođe, nije dozvoljeno pisati optužbe, koristiti jezik mržnje i netolerancije.

FACEBOOK

Sadržaj je moguće preuzeti i bez saglasnosti autora, ali uz isključivo navođenje izvora www.bh-news.com

Imate profil na Facebook-u?

Kliknite "Sviđa mi se"
da ubuduće pratite najnovije vijesti na svom profilu.