ZANIMLJIVOSTI

POŠALJI STRANICU MAILOM

  • Vaše ime i prezime: *

  • Vaša e-mail adresa: *

  • E-mail adresa primaoca: *

  • Pošaljite mi kopiju:

  •  

Želite li prestati pušiti, jedite voće i povrće

Američki naučnici sa univerziteta Buffalo utvrdili su da osobe koje su minimalno četiri puta dnevno jele voće i povrće imaju tri puta veću šansu da se ostave cigareta.

Studija je otkrila da pojačana konzumacija voća i povrća smanjuje nervozu zbog koje ljudi vrlo često posežu za cigaretama

Naučnici su ustanovili da pojačani unos voća i povrća uvelike olakšava odvikavanje od pušenja.

 

Rezultati su bili dosljedni bez obzira na dob, rasu, spol, obrazovanje, životne navike i mjesečne prihode.

 

Studija je također otkrila da pojačana konzumacija voća i povrća smanjuje depresiju i nervozu zbog koje ljudi vrlo često posežu za kutijom cigareta - volonteri su pušili manje od 20 cigareta dnevno i rijetko su zapalili unutar pola sata od buđenja.

 

Prijašnja istraživanja pokazala su da određena hrana kvari okus cigaretama (mlijeko i mliječni proizvodi, te voće i povrće), dok neke namirnice popravljaju okus smotuljcima duhana (kafa, crveno meso i alkohol).

 

Studija je objavljena u stručnom glasilu Oxford Journals.

Subota, 30. Juni 2012 u 20:53

Izvor: metro portal, bh news

Tagovi: Pušenje, prestanak pusenja

ANONIMNI KOMENTARI

KOMENTARI { 0 } DODAJ KOMENTAR
  • Trenutno nema komentara.
  • Ime / Nadimak: *

  • Komentar: *
    (do 1200 karaktera)

  •  

  • Karakteri sa slike: *

  •  

Postavljeni komentari predstavljaju isključivo mišljenje i stav pošiljaoca komentara. Bh-news zadržava pravo da ukloni svaki komentar koji je neprikladan, a koji je uvredljiv na rasnoj, vjerskoj, nacionalnoj, gender i svakoj drugoj osnovi. Takođe, biće uklonjeni svi komentari koji vrijeđaju pravo na privatnost ili bilo koje drugo pravo. Takođe, nije dozvoljeno pisati optužbe, koristiti jezik mržnje i netolerancije.

FACEBOOK

Sadržaj je moguće preuzeti i bez saglasnosti autora, ali uz isključivo navođenje izvora www.bh-news.com

Imate profil na Facebook-u?

Kliknite "Sviđa mi se"
da ubuduće pratite najnovije vijesti na svom profilu.