U studiji provedenoj u Americi učestvovalo je 1.000 ispitanika, a naučnici su analizirali njihove navike u ishrani, unos kalorija i indeks tjelesne mase.

Uvtrđeno je da su osobe koje jedu čokoladu nekoliko puta sedmično „tanje u struku” od onih koji ovu poslasticu jedu povremeno, prenio je BBC.

Iako je čokolada puna kalorija, ona sadrži i materije koje podstiču gubitak tjelesne mase, a ne samo stvaranje masnih naslaga, navode naučnici.

Oni su zaključili da je važno koliko se često čokolada jede, a ne u kojoj količini.

Ovi podaci samo ukazuju na vezu između konzumiranja čokolade i manje tjelesne mase, a ne predstavljaju dokaz da jedan faktor izaziva drugi.

Ono što smo otkrili sugeriše da je sastav kalorija, a ne samo njihov broj, važan za određivanje krajnjeg uticaja na težinu.

Druga istraživanja pokazala su da konzumiranje čokolade može da bude dobro za zdravlje srca.

Čokolada, a naročito tamna, sadrži antioksidante koji pomažu u oslobađanju slobodnih radikala - nestabilnih hemikalija koje mogu da oštete naše ćelije.