ZANIMLJIVOSTI

POŠALJI STRANICU MAILOM

  • Vaše ime i prezime: *

  • Vaša e-mail adresa: *

  • E-mail adresa primaoca: *

  • Pošaljite mi kopiju:

  •  

Ne biste vjerovali šta sve može uzrokovati umor

Postoji nekoliko neobičnih razloga zbog kojih smo neobjašnjivo umorni ili pospani, piše Yahoo

Kad ustanete popijte čašu vode

Bakterija u želucu

Bakterija Helicobacter pylori može biti glavi uzročnik umora. Unutrašnjost želuca proizvodi kiselinu koja probavlja hranu, dok u isto vrijeme stvara zaštitnu sluz kako bi se zaštitio od te kiseline. Bakterija Helicobacter pylori u želucu uništava protektivnu sluz što uzrokuje čir.

 

Dok spavate, kiselina može 'pobjeći' iz želuca i doći do jednjaka. Zbog toga ćete osjećati bol u grlu i nećete moći ući u duboki san.

Infekcija tom bakterijom lako je otkriti liječiti. Dovoljan je jednostavan test za otkrivanje, a antibiotici za liječenje.

 

Jutarnja kafa

Mnogi za jutarnje razbuđivanje koriste kafu, ali upravo bi ona mogla biti uzrok umora. Naime, kofein uzrokuje dehidraciju, a tijelo je ujutro već dehidrirano jer cijelu noć nije dobilo vode. Ukoliko ne pijete vodu ujutro, konzumacija kave će uzrokovati umor.

 

Vaša je odjeća preudobna

Ako se obučete preudobno to vas može još više umoriti. U širokoj se odjeći možda brže i lakše krećete, ali ste u njoj i pogrbljeniji zbog čega mišići i zglobovi više rade i distribuiraju više kisika kroz vaše tijelo. Uža odjeća ne samo da će popraviti vaše držanje, već i povećati vaše samopouzdanje.

 

Osim toga, na umor utiče i boja odjeće koju nosite.

 

Tamne boje poput crne i smeđe stimuliraju lučenje melatonina - kemikalije koja potiče pospanost. Bijelo potiče stvaranje serotonina, hemikalije koja daje osjećaj zadovoljstva.

Crvena je dobra za agresivnu energiju, dok žuta stimulira rad mozga, potiče samopouzdanje i optimizam.

Subota, 19. Maj 2012 u 14:18

Izvor: dnevnik.hr, bhnews

Tagovi: umor, uzroci

ANONIMNI KOMENTARI

KOMENTARI { 0 } DODAJ KOMENTAR
  • Trenutno nema komentara.
  • Ime / Nadimak: *

  • Komentar: *
    (do 1200 karaktera)

  •  

  • Karakteri sa slike: *

  •  

Postavljeni komentari predstavljaju isključivo mišljenje i stav pošiljaoca komentara. Bh-news zadržava pravo da ukloni svaki komentar koji je neprikladan, a koji je uvredljiv na rasnoj, vjerskoj, nacionalnoj, gender i svakoj drugoj osnovi. Takođe, biće uklonjeni svi komentari koji vrijeđaju pravo na privatnost ili bilo koje drugo pravo. Takođe, nije dozvoljeno pisati optužbe, koristiti jezik mržnje i netolerancije.

FACEBOOK

Sadržaj je moguće preuzeti i bez saglasnosti autora, ali uz isključivo navođenje izvora www.bh-news.com

Imate profil na Facebook-u?

Kliknite "Sviđa mi se"
da ubuduće pratite najnovije vijesti na svom profilu.