Novo istraživanje pokazalo je da nedostatak sna tokom adolescencije može ostaviti trajne posljedice na veze između nervnih ćelija u mozgu.

Naučnici Univerziteta Viskonsin-Madison u Americi sproveli su niz testova na mladim miševima koji su bili podijeljeni u različite grupe.

U jednoj su bili miševi koji su svakodnevno bili budni osam do deset sati, u drugoj su bili miševi kojima je bilo dozvoljeno da spavaju koliko žele, dok su u trećoj grupi bili miševi koji su bili prisiljeni da ostanu budni.

Naučnici su otkrili da životinje koje nisu dovoljno spavale imaju nepravilnosti u stvaranju i korišćenju sinapsi - veza između nervnih ćelija u mozgu, objavljeno je u stručnom časopisu Nature Neuroscience.

Doktorka Kjara Ćireli kaže da je "jedan od problema na koji upozorava istraživanje nedostatak sna u adolescenciji, posebno hronični koji može imati trajne posljedice na stvaranje veza u mozgu".

Ona je dodala da još nije poznato da li su te promjene dobroćudne, trenutne i reverzibilne ili imaju trajne posljedice na funkcionisanje mozga.

Stručnjaci upozoravaju da bi 16. godišnjaci trebalo da spavaju svake noći oko osam i po sati.